Trening dłoni

Zestaw prostych ćwiczeń dłoni. Znakomicie wzmacnia siłę mięśni oraz sprawność manualną. Myślę, że oprócz wykonywania zadań plastycznych oraz różnego rodzaju aktywności, mających na celu stymulację motoryczną, proste ćwiczenia ruchowe są po prostu niezbędne. Przedstawiony zestaw zawiera trening kciuka, palców oraz całej dłoni.

Zdjęcie ze strony: http://blog.codinghorror.com